Cours de Gymnastique : Maîtrise ton corps et repousse tes limites !
La gymnastique accessible à tous chez CrossFit Rive Gauche !
Tu rêves de réussir ta première traction, de tenir un handstand ou de maîtriser les muscle-ups ? Que tu sois débutant ou déjà initié, nos cours de gymnastique sont conçus pour t’aider à progresser à ton rythme, en toute sécurité.
Pourquoi intégrer la gymnastique à ton entraînement ?
La gymnastique développe des compétences essentielles pour exceller en CrossFit et dans la vie quotidienne comme :
- La force relative
- La coordination
- L’équilibre
- La flexibilité
En travaillant au poids du corps, tu apprendras à contrôler tes mouvements avec précision et efficacité.
Un accompagnement personnalisé pour des progrès durables
Encadré par nos coachs expérimentés, tu bénéficieras d’un suivi attentif et de conseils adaptés à ton niveau. Chaque séance est structurée pour te permettre d’acquérir les bases solides nécessaires avant de te lancer dans des mouvements plus complexes
Rejoins nous et transforme ta pratique !
📅 Horaires des cours : Tous les lundi de 19h à 20h
📩 Contacte nous pour une séance d’essai !
