Retour d’expérience : nox coachs au Hyrox Malaga

Qui n’a pas entendu parler d’Hyrox ? Pas les adhérents de Rive Gauche en tout cas, qui ont suivi de près notre préparation (coucou le sled !) Quand Alex me propose de participer à cette compétition en Espagne, j’accepte immédiatement ! La course me manque, les efforts longs également, c‘est l’occasion rêvée et puis ça fera un […]

Avant que tu n'ailles plus loin

Quel est ton expérience avec le Crossfit ?