Expertise & Accompagnement
NOS COACHS
CROSSFIT
L'élite du coaching à Paris 13. Rencontre nos coachs passionnés et profite d'un accompagnement sur mesure à chaque étape de ton parcours sportif.
Chez CrossFit Rive Gauche, une équipe de coachs expérimentés t’accueillera quotidiennement et dans la plus grande convivialité pour te motiver et t’aider à atteindre tes objectifs.
L'équipe CrossFit Rive Gauche
Matthieu
️ Passion Snatch
Fort de ses dix années d’expérience en coaching, Matt saura toujours t’écouter avec la plus grande bienveillance et fera tout son possible pour que tu atteignes tes objectifs.
Il y a 5 ans, il a fondé CrossFit Rive Gauche. C’est une inspiration quotidienne d’avoir un head coach aussi engagé, disponible et drôle !
Eléonore
Passion Handstand
Spécialisée en sport santé et en accompagnement sur-mesure, elle veille à ce que chaque athlète progresse en toute sécurité.
Coach des TEENS et SENIORS, chaque séance avec elle (et en musique !) est un mix parfait entre exigence, progression et fun.
Flo
Passion Burpees
L’alliance parfaite entre calme et explosion ! Flo, c’est la bienveillance et l’exigence réunies. Toujours attentif, il sait t’emmener plus loin en toute sécurité.
Explosif, endurant, rapide, il t’entraîne avec une méthode hybride qui booste à la fois ta puissance, ton cardio et ta longévité.
Morgane
Passion Strict Pull Up
L’Exigence au Service de ta Progression. Morgane incarne la rigueur et la qualité avant tout avec une grande pédagogie.
Coach complète et responsable des cours de running, elle t’aidera à améliorer ta foulée et ton endurance dans une optique de progression durable.
Alex
️ Passion Deadlift
La Machine ! Puissance, endurance, hypertrophie : Alex est l’incarnation du dépassement de soi. Expert en Power Building et Hybrid Training.
Spécialiste de l’Hyrox et dans la préparation aux concours des forces de l’ordre, il te guidera avec une méthodologie rigoureuse pour optimiser tes performances.
Virginie
Passion Sled Push
La coach qui fait rimer santé et performance ! Une pépite de bienveillance et d’empathie, elle sait écouter et ajuster chaque détail.
Ne te fie pas à son sourire, son cardio et son mental d’acier risquent de te challenger plus que tu ne l’imagines !
Antoine
️Passion Haltérophilie
Notre coach passionné par la force et l'haltéro ! Coach ultra pédagogue, Antoine sait te donner des axes de progression adaptés.
Sa gentillesse et son œil aiguisé font de lui un coach à la fois exigeant et bienveillant. Attention, tu risques de prendre goût aux barres lourdes avec lui !
Antonin
️ Passion Muscle up
Notre coach aussi attentionné qu'efficace ! Toujours souriant, Antonin sait comment te pousser à donner le meilleur de toi-même.
Véritable perle rare, il combine technicité, pédagogie et bonne humeur avec un œil affûté pour corriger chaque détail.
Questions fréquentes sur nos coachs
Tous nos coachs sont titulaires au minimum du CrossFit Level 1 et sont diplômés d'État (BPJEPS ou équivalent). Plusieurs d'entre eux possèdent des certifications supplémentaires en haltérophilie, gymnastique, sport santé ou préparation physique spécifique Hyrox.
Oui, nos coachs proposent des séances de personal training sur demande pour un accompagnement 100% personnalisé. Que ce soit pour préparer une compétition, travailler un point faible ou atteindre un objectif précis, contacte-nous pour organiser une session individuelle.
Nos cours sont limités à 16 participants maximum par séance. Ce ratio permet à chaque coach de corriger individuellement les mouvements, d'adapter les charges et de garantir un encadrement de qualité pour chaque athlète présent.
Chaque mouvement est « scalable », c'est-à-dire adaptable. Le coach propose systématiquement des alternatives en fonction de ton niveau : charges allégées, mouvements simplifiés ou progressions intermédiaires. L'objectif est que chacun travaille à son intensité optimale en toute sécurité.
Notre équipe couvre un large spectre de compétences : Matthieu est spécialisé en Snatch et coaching global, Alex en Hyrox et préparation physique, Antoine en haltérophilie, Antonin en gymnastique et muscle-up, Eléonore en sport santé et coaching Teens/Seniors, Morgane en running et endurance, Virginie en santé et performance, et Flo en méthode hybride puissance/cardio.
Notre philosophie de coaching sportif à Paris 13
Chez CrossFit Rive Gauche, le coaching n'est pas un simple accompagnement pendant les séances, c'est un engagement quotidien envers chaque membre de notre communauté. Notre équipe de 8 coachs diplômés d'État et certifiés CrossFit Level 1 (ou plus) possède une expertise diversifiée couvrant l'ensemble des disciplines que nous proposons : CrossFit, Hyrox, haltérophilie olympique, gymnastique, running et sport santé. Cette pluralité de compétences nous permet d'offrir un encadrement complet, quel que soit ton objectif sportif.
Chaque séance à la box est limitée à 16 participants maximum, garantissant un ratio coach-athlètes parmi les meilleurs de toutes les salles de CrossFit à Paris. Ce choix délibéré nous permet de corriger individuellement chaque mouvement, d'adapter les charges et les exercices en temps réel, et de veiller à la sécurité de tous les pratiquants. Nos coachs connaissent personnellement chaque adhérent, ses forces, ses axes de progression et ses éventuelles limitations physiques.
Au-delà des cours collectifs, nous proposons des séances de personal training sur demande pour un suivi encore plus personnalisé. Que tu prépares une compétition CrossFit ou Hyrox, que tu reviennes d'une blessure ou que tu souhaites optimiser ta composition corporelle, un accompagnement individuel avec l'un de nos coachs experts te permettra d'atteindre tes objectifs plus rapidement et en toute sécurité dans notre salle de Paris 13.
Mots de nos élèves
"CFRG est avant tout une famille ! On y vient pour des wods et on repart avec du soutien, des encouragements et un état d’esprit ultra positif ! Merci pour tout ce que tu as construit Matthieu."
Antoine Querleu"Dès que je suis arrivée à CFRG j’étais réellement à l’aise. Les coachs sont tellement doués pour nous expliquer et nous motiver."
Maria José Castellano"Ici tu vas faire de nouvelles amitiés. Tu vas prendre confiance en toi. Pas de jugement sur ton sexe, physique ou couleur de peau. Les coachs n'ont qu'une idée en tête : te faire progresser sans te blesser."
Chun Yu Lau