Nos coachs CrossFit

Chez CrossFit rive gauche, une équipe de coachs expérimentés t’accueillera quotidiennement et dans la plus grande convivialité pour te motiver et t’aider à atteindre tes objectifs.

Matthieu

🔥💪Meet Coach Matt, l’unique! Notre head coach et fondateur de CFRG!

❤️ Passion Snatch

🌟Fort de ses dix années d’expérience en coaching, Matt saura toujours t’écouter avec la plus grande bienveillance et fera tout son possible pour que tu atteignes tes objectifs et que tu deviennes la meilleure version de toi-même

🔥Il y a 5 ans, Matt et ses associés fondent Crossfit Rive Gauche. Matt y a mis toute son énergie et sa passion et il a su créer cette communauté unique que nous avons aujourd’hui. C’est une inspiration et une motivation quotidienne que d’avoir un head coach aussi engagé, que disponible et drôle en plus 🤣 😋 Sa devise: “Humble and hungry”.

📍 Retrouve Matt du mercredi au samedi à la box 24h/24h !

🤩 Attention, sa passion est contagieuse !

Flo

🔥 Meet Coach Flo, l’alliance parfaite entre calme et explosion, un coach aussi apaisant qu’efficace !

❤️ Passion : Burpees et dépassement de soi

🚀 Flo, c’est la bienveillance et l’exigence réunies. Toujours attentif, il sait t’emmener plus loin sans même que tu t’en rendes compte. Son truc ? Te faire progresser en toute sécurité, avec une approche ultra personnalisée et un coaching précis.

🔥 Explosif, endurant, rapide, il t’entraîne avec une méthode hybride qui booste à la fois ta puissance, ton cardio et ta longévité. Bref, avec lui, chaque séance est un vrai challenge… et un vrai kiff !

😋 Sa devise : “Viens révéler le meilleur de toi-même !”

📍 Retrouve Flo le week-end à la box et viens tester son énergie et découvre jusqu’où tu peux aller !

Alex

🔥 Meet Coach Alex – La Machine 🔥

❤️ Passion Deadlift !

💪 Puissance, endurance, hypertrophie : Alex est l’incarnation du dépassement de soi. Toujours énergique et de bonne humeur, il met un point d’honneur à te pousser à donner le meilleur de toi-même à chaque séance. Exigeant mais motivant, il sait trouver les clés pour débloquer ton plein potentiel.

🚀 Expert en Power Building, il incarne un mélange de force, d’explosivité et d’esthétique musculaire. Si ton objectif est de devenir plus fort, plus puissant et plus athlétique, Alex est le coach qu’il te faut.

🪖🎖️ Spécialiste de l’Hyrox et dans la préparation aux concours des forces de l’ordre, il te guidera avec une méthodologie rigoureuse et individualisée pour optimiser tes performances. Son approche te permettra de développer puissance et endurance, deux qualités indispensables pour ces défis exigeants.

💯 Son modèle d’entraînement : le Hybrid Training. Une méthode qui allie force, hypertrophie et conditionnement pour créer des athlètes complets, capables de performer dans toutes les disciplines.

📍 Retrouve Alex à la box et rejoins la team #vazquezisme 💪 ! Prêt(e) à devenir une machine ? 🔥

Eléonore

🔥 Meet Coach Eléonor – Bienveillance, Progression et Sport Santé ! 🔥

❤️ Passion Handstand

🌟 Bienveillante, attentionnée et rigoureuse, Eléonor ne laisse rien au hasard. Spécialisée en sport santé et en accompagnement sur-mesure, elle veille à ce que chaque athlète, quel que soit son âge ou son niveau, progresse en toute sécurité. Sa priorité ? La technique avant tout pour une progression durable!

🔥 Coach des TEENS, PRE-TEENS et SENIORS, elle accompagne toutes les générations avec la même passion, exigence et motivation contagieuse. Que tu veuilles gagner en force, améliorer ta technique ou simplement bouger mieux, elle saura t’apporter les clés pour évoluer sans te blesser.

🎵 Toujours accompagnée d’un bon son, chaque séance avec elle est un mix parfait entre exigence, progression et fun !

😋 Sa devise : “Progresse avec maîtrise, évolue avec plaisir, transforme-toi en confiance !"

📍 Sur le terrain et en coulisses, Eléonor est aussi derrière nos réseaux sociaux et l’organisation de vos événements. Une idée, une demande ? Passez-lui le message !

🤩 Attention, impossible de ressortir d’une séance avec elle sans le smile, des progrès visibles et l’envie de revenir encore plus fort(e) ! 🚀

Antoine

🔥 Meet Coach Antoine, notre coach passionné par la force, la puissance et l’haltéro !

❤️ Passion : L’haltérophilie sous toutes ses formes

🌟 Coach attentif et ultra pédagogue, Antoine sait te donner des axes de progression adaptés. Sa gentillesse et son œil aiguisé font de lui un coach à la fois exigeant et bienveillant, qui sait te pousser au bon moment, de la bonne manière.

🔥 Avec une expertise en force et en haltéro, Antoine t’aidera à développer ta technique, ta puissance et ta confiance sous la barre. Chaque séance avec lui est un mix de rigueur, de fun et de progrès garantis !

😋 Sa devise : “La technique avant la charge !”

📍 Retrouve Antoine sur le floor, prêt à t’aider à te dépasser avec précision et bienveillance.

🤩 Attention, tu risques de prendre goût aux barres lourdes et aux PR avec lui !

Morgane

🔥 Meet Coach Morgane – L’Exigence au Service de ta Progression 🔥

❤️ Passion Strict Pull up

💪 Morgane incarne la rigueur et la qualité avant tout avec une grande pédagogie. Exigeante avec elle-même comme avec ses athlètes, elle veille à ce que chaque mouvement soit précis, efficace et adapté pour progresser en toute sécurité.

🏋️‍♀️ Renforcement musculaire, technique, performance : Morgane est une coach complète qui te fera évoluer sur tous les aspects du CrossFit. Grâce à son intelligence dans le coaching et sa capacité à s’adapter aux blessures et aux spécificités de chacun(e), tout le monde progresse sous son regard attentif.

🏃‍♀️ Responsable des cours de running, elle t’aidera à améliorer ta foulée, ton endurance et ta performance, toujours dans une optique de progression durable.

😄 Son rire communicatif et son énergie font d’elle une coach aussi redoutable qu’attachante. Exigeante mais bienveillante, elle te poussera à donner le meilleur de toi-même, avec précision, rigueur et une touche de fun !

📍 Retrouve Morgane à la box et viens découvrir son coaching unique !

Yasmine

🔥 Meet Coach Yasmine: Force, Détermination & Performance 🔥

❤️ Passion Handstand

💪 Athlétique, déterminée et passionnée, Yasmine ne lâche rien ! Son mental d’acier et sa maîtrise parfaite de la gym comme de l’haltéro font d’elle une véritable machine (mais avec le sourire et beaucoup d’humour !). Elle connaît tous les axes de progression pour t’aider à atteindre tes objectifs, et peut te garantir une chose : tu vas dépasser tes objectifs !

🤸‍♀️ Handstand lover, elle excelle dans le travail de l’équilibre, de la force et de la technique. Mais ce qui la distingue vraiment, c’est sa capacité à s’adapter à chacun : entre exigence, sérieux et empathie, elle te pousse à donner le meilleur de toi-même, toujours avec bienveillance.

📍 Retrouve Yasmine à la box et prépare-toi à repousser tes limites (sans oublier de rire un bon coup) !

🤩 Attention, tu vas exploser tes résultats! Prépare-toi à adorer ton évolution ! 💥

Antonin

🔥 Meet Coach Antonin, notre coach aussi attentionné qu’efficace !

❤️ Passion : Muscle up

🌟 Adorable, hyper attentif et toujours souriant, Antonin sait comment te pousser à donner le meilleur de toi-même. Exigeant mais toujours avec diplomatie, il t’accompagne avec précision et bienveillance pour que tu progresses à ton rythme et en toute sécurité !

🔥 Véritable perle rare, il combine technicité, pédagogie et bonne humeur. Son secret ? Un œil affûté pour corriger chaque détail, sans jamais te mettre la pression. Résultat : une progression fluide et un max de confiance en toi !

😋 Sa devise : “Empowering bodies, enlightening minds!”

📍 Retrouve Antonin sur ses créneaux à la box et viens profiter de son coaching en or !

🤩 Attention, son sourire est aussi motivant que ses entraînements !

Virginie

🔥 Meet Coach Virginie, la coach qui fait rimer santé et performance !

❤️ Passion : Sled push et carry en tout genre

🔥 Une pépite de bienveillance et d’empathie, elle sait écouter, comprendre et ajuster chaque détail pour que tu te sentes fort(e), capable et en confiance. Et ne te fie pas à son sourire, son cardio et son mental d’acier risquent de te challenger plus que tu ne l’imagines !

😋 Sa devise : “Se re-construire par le sport, avec le sourire »

📍 Retrouve Virginie à la box et découvre une approche du coaching qui allie santé, performance et dépassement de soi !

🤩 Attention, avec elle, plus d’excuses : tu progresseras, c’est une certitude !

Hugo

🤩 Meet Coach Hugo, notre coach ultra dynamique et toujours à fond !

❤️ Passion : Le CrossFit, les challenges et vous, ses loulous!

🌟 Avec son CrossFit Level 2, Hugo ne laisse rien au hasard. Drôle, exigeant et toujours motivé, il t’accompagnera pour te dépasser et atteindre tes objectifs avec méthode et bonne humeur. Avec lui, on ne s’ennuie jamais et on progresse à fond !

🔥 Véritable phénomène, il apporte une énergie de dingue à chaque séance et sait parfaitement allier coaching de qualité et ambiance au top. Son secret ? Une rigueur redoutable… mais toujours avec le smile 😏

😋 Sa devise : “Work hard, have fun, keep learning”

📍 Retrouve Hugo à la box et prépare-toi à envoyer du lourd !

🤩 Attention, son énergie est contagieuse !

Témoignages

Mots de nos élèves.

CFRG est avant tout une famille ! On y vient pour des wods et on repart avec du soutien, des encouragements et un état d’esprit ultra positif ! Merci pour tout ce que tu as construit Matthieu.

Dès que je suis arrivée à CFRG j’étais réellement à l’aise. Les coachs sont tellement doués pour nous expliquer et nous motiver.

L'enseigne est austère. La salle ne sent pas toujours la rose. Pourtant ici tu vas faire de nouvelles amitiés. Tu vas prendre confiance en toi. Tu vas te surpasser mentalement et physiquement. Tu vas prendre du plaisir. Chez CFRG, il n'y a pas de jugement sur ton sexe / ton physique / ton orientation sexuelle / ta couleur de peau. Les coachs n'ont qu'une idée en tête, vous faire progresser sans vous blesser.

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