ARRÊTE DE RECOMMENCER.
TRANSFORME-TOI.
Nous n'avons qu'une seule chance de faire une bonne première impression. C'est pourquoi nous avons cœur de te proposer un accueil sur-mesure pour te faire découvrir les bienfaits de notre méthode d'entraînement. Que tu sois novice ou expert, nous te proposons une heure de rendez-vous pour faire le point sur ton corps et tes objectifs afin de te proposer le plan d'entraînement le plus adapté à tes besoins.
TU N'AS JAMAIS PRATIQUÉ ?
La consultation 1-ON-1
Nous t'encourageons vivement à réserver une séance bilan de forme complète. Pendant 1 heure en face-à-face avec un coach, nous prenons le temps de comprendre tes objectifs et d'analyser ta condition.
TU AS DÉJÀ DE L'EXPÉRIENCE ?
CrossFit, Hyrox, Haltéro...
Tu connais la musique ou tu veux tester directement un cours. Tu peux réserver directement tes séances (Drop-in ou Abonnement) en créant ton compte sur notre planning en ligne. Zéro blabla, accès direct.
Que se passe-t-il pendant cette heure ?
Ce rendez-vous est avant tout un moment d’échange pour construire un plan clair et adapté à ta situation. Voici le programme de ta consultation 1-ON-1.
L'Échange
20 à 30 minutes
Un échange personnalisé en face-à-face pour définir tes objectifs, comprendre ton parcours sportif, tes antécédents médicaux et répondre à toutes tes questions.
L'Action
20 à 30 minutes
Tests physiques adaptés (cardio, mobilité, premier workout de CrossFit ou Hyrox) afin d’analyser ta condition actuelle et identifier tes axes de progression.
Le Plan
La conclusion
Tu repars avec le point de départ concret pour atteindre tes objectifs efficacement et en toute sécurité. Une stratégie sur-mesure.
Sécurise ta place
Choisis le créneau qui te convient ci-dessous. Le paiement symbolique de 19,90€ te sera demandé pour valider et bloquer définitivement ta réservation avec le coach.
RÉSERVER UNE SÉANCE D'ESSAI CHEZ CROSSFIT RIVE GAUCHE À PARIS 13
Réserver ta première séance chez CrossFit Rive Gauche n'a jamais été aussi simple. Notre box de CrossFit est idéalement située au 105 rue de Tolbiac dans le 13e arrondissement de Paris, à seulement 3 minutes à pied du métro Olympiades (ligne 14) et 5 minutes du métro Tolbiac (ligne 7). Pour bien démarrer, nous te proposons un Bilan Forme individuel d'une heure à 19,90 € au lieu de 80 € : un entretien personnalisé de 30 minutes suivi de 30 minutes de tests physiques adaptés avec l'un de nos coachs certifiés. Il te suffit de choisir ton créneau directement sur le calendrier de réservation ci-dessus et de confirmer ton rendez-vous en quelques clics.
Lors de ton Bilan Forme, tu découvriras notre espace d'entraînement de 300 m² équipé de matériel de compétition Eleiko, Rogue et Concept 2, ainsi que l'ambiance unique de la communauté CrossFit Rive Gauche. Ton coach prendra le temps de comprendre tes objectifs (perte de poids, remise en forme, préparation Hyrox, gain de force ou simplement bouger plus), d'évaluer ta mobilité et ta condition physique actuelle, puis de te guider à travers un premier entraînement adapté à ton niveau. Aucun prérequis de forme physique n'est nécessaire : 80 % de nos nouveaux membres n'avaient pas pratiqué de sport régulier depuis plusieurs années avant de franchir notre porte.
Que tu viennes du quartier Olympiades, de la Butte-aux-Cailles, des Gobelins, d'Ivry-sur-Seine ou du 5e arrondissement, CrossFit Rive Gauche est la box la plus accessible de la Rive Gauche grâce à sa desserte par les lignes 7 et 14 du métro parisien. Nos horaires s'étendent de 6h15 à 22h avec plus de 50 créneaux hebdomadaires, pour s'adapter à tous les emplois du temps. Après ton bilan, tu repars avec un plan d'entraînement personnalisé et la possibilité de choisir la formule d'abonnement la mieux adaptée à tes besoins. N'attends plus pour commencer ta transformation : réserve dès maintenant ta séance découverte dans la meilleure salle de CrossFit du 13e arrondissement de Paris.
Questions fréquentes sur la réservation
Pour les débutants, il suffit de choisir un créneau disponible sur notre calendrier en ligne sur cette page. Tu sélectionnes le jour et l'heure qui te conviennent, puis tu confirmes ta réservation en réglant le Bilan Forme à 19,90 euros. Tu recevras ensuite un email de confirmation avec toutes les informations pratiques.
Tu peux annuler ou reporter ton rendez-vous jusqu'à 2 heures avant le créneau réservé, directement depuis l'application Resawod ou en nous contactant par WhatsApp ou email. Au-delà de ce délai, le créneau est considéré comme consommé car il a été bloqué spécifiquement pour toi avec un coach.
Le Bilan Forme est une consultation individuelle d'une heure avec un coach diplômé. Il inclut un échange approfondi sur tes objectifs et ton passif sportif (20-30 minutes), des tests physiques adaptés pour évaluer ta condition (20-30 minutes), puis un plan d'entraînement personnalisé pour bien démarrer.
Le paiement de la réservation du Bilan Forme s'effectue en ligne de manière sécurisée via Stripe (carte bancaire Visa, Mastercard, etc.). Pour les abonnements mensuels, plusieurs options sont disponibles : prélèvement automatique, carte bancaire ou virement. Renseigne-toi auprès de l'équipe lors de ta visite.
Si tu as déjà une expérience significative en CrossFit, Hyrox ou haltérophilie, tu peux accéder directement au planning en ligne pour réserver un cours (Drop-in ou abonnement). Pour les débutants, le Bilan Forme est vivement recommandé afin de garantir ta sécurité et d'optimiser ta progression dès le départ.
Encore un doute ?
? Pourquoi cette séance est-elle payante (19,90€) ?
Pour garantir la qualité. Contrairement aux salles "low-cost", nous mobilisons un coach expert en tête-à-tête pendant une heure. Ce tarif symbolique (le prix de deux cafés) nous assure de ta motivation et te garantit un créneau bloqué.
!Je n'ai pas la condition physique, est-ce pour moi ?
Absolument. N'essaie pas de te mettre en forme avant de venir. 80% de nos nouveaux membres n'avaient pas fait de sport depuis des années. L'intérêt du bilan est justement d'adapter chaque mouvement à ton niveau actuel.
️ Que se passe-t-il si ça ne me plaît pas ?
Il n'y a aucun piège. C'est une consultation sans engagement. Tu repars avec ton bilan, notre expertise sur ta condition, et tu es 100% libre de souscrire à un abonnement ensuite ou non. Risque zéro.