Programme CrossFit et nutrition
Notre programme de transformation physique
Investir en soi-même, c’est l’investissement le plus précieux que l’on puisse faire.
Depuis toujours, la nutrition occupe une place primordiale dans la pratique du CrossFit. Pierre angulaire de la réussite, elle pèse pour 50 % au sein des résultats physiques que tu puisses obtenir.
Chez CrossFit Rive Gauche, nous sommes conscients de l’importance de tes objectifs, qu’il s’agisse de perdre du poids, de gagner de la masse musculaire ou tout simplement d’améliorer ta santé.
Nous te proposons de rejoindre l’un de nos programmes personnalisés afin d’atteindre tes objectifs. Notre approche repose sur un “plan” complet et équilibré. Il combine à la fois des entraînements sportifs entièrement coachés, fun et variés ainsi qu’un régime alimentaire adapté.
L’objectif est de t’aider à acquérir de bonnes habitudes alimentaires sur le long terme afin de devenir une meilleure version de toi-même.
Notre programme de transformation physique de 6 semaines t’offre une solution tout inclus, simplifiée et personnalisée pour t’aider à atteindre tes objectifs.
Rejoins-nous dès maintenant et laisse nos coachs experts te guider vers la meilleure version de toi-même. Ton succès est notre priorité absolue.
Challenge Nutrition
- Programmation alimentaire
-
3 Trainings par semaine
- Suivi avec un coach
- Groupe de discussion
- Challenge nutrition sur 6 semaines
3 heures par semaine à la salle suffisent pour atteindre tes objectifs
Crossfit Rive Gauche vous propose un challenge de 6 semaines :
- Tes entraînements: Tu auras accès à 3 séances d’entraînement par semaine dispensées par notre équipe CrossFit Rive Gauche (CFRG). Ces séances t’aideront à renforcer ton corps, à brûler les graisses et à améliorer ta condition physique générale.
Rendez-vous individuels avec votre coach: Tu bénéficies de rendez-vous individuels tous les 15 jours avec ton coach. Lors de ces rendez-vous, tu fais le point sur ta forme physique, ta progression et tu recevra des conseils personnalisés pour maximiser tes résultats.
Échange entre adhérents: Tu rejoins un groupe WhatsApp exclusivement réservé aux participants du programme où tu pourras partager tes expériences, poser tes questions et communiquer en temps réel avec nos coachs.
Une fois ton programme terminé tu repars avec un plan alimentaire complet pour l’ensemble de ta semaine, te permettant ainsi de maintenir tes résultats au sein et en dehors de la box.
